21 ключове правило досягнення щастя та реалізації свого призначення

  Цілі багатьох людей - побудувати ідеальні відносини, знайти роботу своєї мрії чи побудувати успішний бізнес, стати щасливим і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості.

  Михайло Литвак, психолог, письменник і психотерапевт, який написав більше 30 книг з практичної психології, сформулював 21 ключових правила для досягнення особистого і професійного успіху.

1. Щастя не може бути метою.

Не женіться за щастям. Ви не знайдете його в іншій людині або в матеріальних речах. Щастя виходить зсередини, і ви можете досягти цього стану, коли навчитеся отримувати від життя задоволення. Ви повинні знайти в собі щастя.

2. Перестаньте бути залежні від думки оточуючих.

Якщо ви задоволені собою і впевнені, що ви хороша, розумна і достойна людина, вам ніколи не знадобляться інші люди, щоб судити вас.

3. Не чекайте і не просіть.

Якщо ви дійсно хочете чогось досягти, не чекайте і не питайте дозволу чи схвалення у когось іншого, щоб зробити це. Постарайтеся стати тим, хто контролює все сам.

4. Не будьте теоретиком.

Будьте зрілою людиною, яка трансформує знання в дії. Незріла людина часто має знання, але не знає, як його застосувати, тому їй нічого не залишається, як критикувати інших.

5. Добре сплановані дії - запорука успіху.

Переконайтеся, що ви плануєте свої дії і організуєте життя відповідно до своїх пріоритетів. Це і є щастя.

6. Не підозрюйте оточуючих в усіх гріхах.

Ваш найбільший ворог - не той, хто ховається в засідці, чекаючи, поки ви прослизнетеся. Ваш найлютіший ворог - Ваші недоліки. І Ваша ціль побороти їх.

7. Ви не долар, щоб усім подобатися.

Якщо ви будете намагатися догодити кожному, можете відразу готуватися до великого провалу. Це неможливо. І якщо ви спробуєте, ви будете почувати себе незграбним і емоційно втомленим.

8. Платіть за рахунками.

Якщо люди намагаються змусити вас почувати себе винуватим або вдячним за допомогу, запитайте, скільки коштують їхні послуги. Розрахуйтеся і попрощайтеся

9. Депресія - це важко, погано і неприємно. Але це також і можливість зазирнути всередину себе. Дізнайтеся, що змушує вас рухатися далі, а що гальмує на цьому шляху.

10. Спілкуйтеся з ворогами.

Розмовляти з друзями, безперечно, дуже приємно. Але тільки в розмові з ворогами ви можете дізнатися дещо нове про себе. Тому іноді корисніше слухати ворогів, а не друзів.

11. Книга - найкращий порадник.

Читання гарної книги завжди набагато корисніше, ніж спілкування з поверхневою людиною.

12. Проводьте час гідно і з користю.

Не копайтеся в житті інших, натомість зосередьтеся на тому, що приносить користь вам, наприклад, спорт, наука чи філософія.

13. Відносини - для зростання.

Якщо ви відчуваєте, що стосунки, романтичні або ділові, заважають вам розвиватися і утримують вас від успіху, перегляньте їх.

14. Не бійтеся людей.

Якщо ви боїтеся заговорити з людьми, позбавтеся від цієї думки. Допустіть хоч на секунду, що людина може бути позитивно до вас налаштованою.

15. Про жіночу логіку.

Ідея про існування чоловічої та жіночої логіки сама по собі нелогічна. Людина або розумна, або ні.

16. Не бійтеся самотності.

Якщо ви самотні, особливо після розриву романтичних стосунків, не лякайтеся. Самотність - це частина вашої зрілості і духовного зростання. До того ж, будучи наодинці з собою, ви можете бути набагато продуктивніше, ніж зазвичай.

17. Діліться радістю.

Ніколи не будьте занадто егоїстичні у своєму власному щасті. Коли ви ділитеся ним зі своїми друзями, щастя має здатність збільшуватися. Його стає більше - адже ви бачите, як радіють ваші улюблені люди.

18. Вас ніхто не гальмує.

Просто одні вміють рухатися швидко, а ви живете в своєму темпі.

19. Не звертайте уваги на образи і критику.

В день, коли ви досягнете своєї мети, ніщо не матиме значення.

20. Вмійте хвалити себе.

Той, хто не вміє хвалити себе, обов'язково буде критикувати всіх навколо. Навіть якщо йому особливо нічого сказати.

21. Вчіться жити для себе.

Поки ви будете намагатися щось довести оточуючим, ви будете жити для них.

Джерело: