Єдиний метод сповільнити старіння шкіри та організму
Час не зупинити і з кожним роком я не стаю молодшим. Але, що я можу зробити? Всього один вибір:
Або помалу старіти, так як і всі люди, сподіваючись, що мої гени врятують від популярних болячок: тиск, зайва вага, діабет, проблеми з суглобами і т.д.
Або додати вже з сьогоднішнього дня всього три речі, які гарантовано покращать та збережуть здоров'я організму. А з часом люди будуть казати, що у Вас хороші гени, бо Ви так молодо та гарно виглядаєте :)
1. Максимум здорової їжі - не треба відмовлятися від всього шкідливого, та й це не можливо у наш час. Треба обмежити та відкорегувати споживання певних продуктів, і зменшиться зайва вага, нормалізується робота шлунка та кишечника, спаде тиск, нормалізується цукор, зникнуть головні болі, покращиться імунітет...
2. Фізична активність. Не можна плутати фізкультуру і щоденні навантаження на роботі чи вдома. Фізкультура розминає та тримає в тонусі м'язи та суглоби, а робота, щодня та сама, навпаки, зношує системи організму.
3. Очистка організму. На заході все більше людей займаються велнесом. Це методики та програми очищення організму, збереження та відновлення його здоровя та гарної фізичної форми. Найбільш популярною програмою очистки є програма C9 компанії Forever Living Products. Сотні тисяч японців, американців англійців, німців, шведів, французів, угорців, вже більше 100 тисяч українців і багато інших включили у своє життя цю програму засновану на соці Алое та його неймовірній дії на організм.
Ця програма не потребує реклами, люди самі зауважують, що у їх знайомого покращився вигляд, колір шкіри, збільшилася енергійність та самопочуття... та питають його що він робив.
Економлячи сьогодні на своєму здоров'ї, ми обманюємо себе, бо ці витрати повернуться пізніше. Ми самі приймаємо рішення і або купуємо таблетки, які не повернуть здоров'я а, здебільшого, тільки знімають біль та симптоми, або витрачаємо зусилля на збереження здоров'я і гарну фізичну форму та хороше самопочуття.
З повагою Микола Закревський
Дякую,дуже корисні поради.
ВідповістиВидалити